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まばたきや咳払いが増えたとき、注意する前にできること

コラム公開日:2026年11月3日 / 確認日:2026年11月11日 / 読む時間:約5分

夕食のときだけ子どもが何度も目をぱちぱちさせる。静かな授業中に咳払いが聞こえると先生から連絡があった。見慣れない動きや声が続くと、どう声をかければよいか迷います。まず本人を問い詰めるより、どの場面で見られ、本人が何に困っているかを知ることから始めます。

国立障害者リハビリテーションセンターは、運動チックを突然起こる素早い動きの繰り返しと説明し、音声チックの例に咳払いを挙げています。豊岡市の平成30年掲載の案内では、本人の意志とは別に動きが繰り返されることがあると説明しています。

まばたきや咳払いを見ただけでチックと判定することはできず、目や喉の不調については別に確認が必要です。家庭では病名を決めるためのチェックより、痛みや見えにくさ、本人の困りごとを聞くほうが相談につながります。

今夜できること進め方

  1. 1
    繰り返す動きや声をその場で数えたり、「今もやった」と伝えたりする回数を減らします。

    話しかけるときは、動きよりも、本人が今していることや伝えようとしている内容に目を向けます。

  2. 2
    本人が困っていそうなら、周りに人がいないときに「目が痛い?」「授業中、気になることはあった?」など、答えやすい問いを一つだけ聞きます。
  3. 3
    気になった場面を、帰宅直後、宿題中、遊び中など具体的な状況とともに短く残します。

    動きが少なかった場面も思い出せれば添えます。

  4. 4
    学校には、本人の前で繰り返し注意する形を避けてもらえるか相談します。

    授業を中断したか、友達とのやりとりに困ったかなど、家庭から見えない様子を教えてもらいます。

場面によって確認すること

場面観察の例本人への接し方の例
目をこする、まぶしそうにする目の痛みやかゆみを訴えていないか本人が感じている不調を聞く
授業中に声や動きが出る本人が課題に取り組めているか周囲の前で止めるよう求めない
友達が動きをまねする本人が困ったり教室を避けたりしていないか担任と対応を相談する
家で遊んでいる遊びを続けられるか、本人は気にしているか遊びを必要以上に中断しない

「学校では少なく、家でよく見る」といった違いがあっても、家庭での接し方のせいだと決める必要はありません。親と先生がそれぞれ見たことを、推測を入れずに持ち寄ると、どの場面で負担が大きいかを話しやすくなります。学校の記録も、毎回の回数より、生活への影響を中心にお願いできます。

相談の目安

動きや声が本人の授業、会話、睡眠、外出などを妨げている場合や、目・喉の症状が気になる場合は、かかりつけ医に状況を伝えて相談してください。豊岡市の同じ案内では、注意して止めようとする前に、本人の周りで起きた変化を振り返る方法を紹介しています。診療科や受診の順番は、症状や地域の医療機関によって異なります。

よくある質問

Q1 家族が誰も触れないと、子どもが不安を言い出せなくなりませんか?

本人が困っていると言ったときは、その話を受け止めます。「見られるのが嫌だった」「授業で声が出て気になった」など、本人が話したことから、何を変えられるか一緒に考えます。話題にするかどうかは、本人の意思と場面を見て決めてください。

Q2 先生に「本人に注意しないで」と伝えるだけでよいですか?

どうしてほしいかを一つ具体的にすると伝わりやすくなります。例えば「声が出ても授業は続け、本人から申し出があったら静かな場所で話を聞いてください」と伝えます。友達から指摘がある場合の対応も、本人が安心できる方法を一緒に決めます。

次にすること

家庭で見た場面と学校での影響を一つずつ書き、担任に共有してください。本人がつらそうな場合や体の不調が気になる場合は、学校からの返事を待たず、かかりつけ医へ相談します。

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