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遊びから夕食へ移れないとき、終わりと次の行動を伝える

コラム公開日:2026年11月5日 / 確認日:2026年11月11日 / 読む時間:約5分

夕食の時間を知らせても、子どもはブロックの建物を作り続けます。声を大きくすると振り向くものの、すぐ手元に戻ってしまう。夢中な場面では、言葉を長く重ねるより、「今の遊びはどこまで」「次に何をする」を別々に示すと試せることが増えます。

国立障害者リハビリテーションセンターの資料は、子どもが生活しにくいときに環境をよく見て、分かりやすい声かけや環境設定を考えることを勧めています。夢中な時間は本人が楽しみ、力を発揮している時間でもあります。切り替えの練習は、本人を急かすためというより、次の予定に移る負担を下げるために行います。

今夜できること進め方

  1. 1
    まず、切り替えが必要な場面を一つ選びます。

    「夕食の前のブロック」だけに絞り、着替えや入浴の段取りまで一度に変えません。

  2. 2
    終わりの合図を本人と決めます。

    「あと5分」の数字が分かりにくければ、「屋根を一つ置いたらここまで」など、作業の区切りを提案します。

  3. 3
    終わった後の行動を一つ示します。

    「ごはんの準備をして」より、「手を洗う」と短く言います。声が届きづらいときは、洗面所の絵や写真を使ってもかまいません。

  4. 4
    作りかけのものが壊れない場所を決めます。

    移動できたかだけでなく、予告が伝わったか、続きができると分かっていたかも振り返ります。

合図を選ぶときの比較

合図使いやすい場面の例試すときの注意
見えるタイマー残り時間を本人が見て確かめたい音が苦手なら音の出ない方法を選ぶ
作業の区切りやりかけが気になって手を離せない終わりが何個・どこまでかを先に決める
写真や絵次に何をするか声だけでは分かりにくい一度に複数の指示を載せない
作りかけを置く場所片づけると続きを失うのが気になる次に再開できる条件を一緒に確かめる

同じタイマーでも、残り時間が見えると安心する子と、音を待って緊張する子がいます。夕方に疲れがたまっている日や来客で家がにぎやかな日など、合図以外の違いも短く残すと、本人に合う方法を考えやすくなります。うまくいかなかった日は、回数を増やす前に、合図が見えていたか、言葉の意味が分かっていたかを確かめます。

家族が同じ言い方を覚えるのが難しいなら、まず合図を置く場所だけ決めます。大人が替わっても本人が目印を見つけられれば、自分で次の予定を確かめられます。

相談の目安

家庭だけでなく園や学校でも切り替えが難しく、次の活動に参加できない場面が続くときは、担任や地域の発達相談に「いつ、どの活動からどの活動へ移るときに困るか」を伝えます。園でうまくいく合図を教えてもらうと、家庭でも使える工夫が見つかることがあります。子ども自身が使いやすい方法を選べるかも相談してください。

よくある質問

Q1 タイマーが鳴っても動かなかったら、すぐ片づけるべきですか?

先に決めた合図が伝わっているかを確かめます。終了と次の行動を同時に理解しづらいなら、まず遊びを止める場所を指し、その後に手洗いを示すなど、手順を分けられます。強い音に驚いている場合は、次回は音以外の合図を試してください。

Q2 家と園で同じ合図にそろえる必要はありますか?

伝え方をそろえると分かりやすい子もいれば、場所に合った合図を使える子もいます。園では活動の絵カード、家では作業の区切りが合うこともあります。本人が理解できているか、落ち着いて移れるかを見て、使い分けを決めます。

次にすること

明日の夕食前に「遊びの終わりを示す合図」と「次にする一つの行動」を決めます。結果は成功か失敗だけで判断せず、本人がどの合図を理解できたかを書き残してください。

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