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体育館の音がつらい子と、学校行事への参加方法を決める

コラム公開予定日:2026年11月15日 / 確認日:2026年11月11日 / 読む時間:約5分

体育館でマイクが響いた瞬間に耳をふさいだ子が、教室での小さな音楽は楽しんでいることがあります。同じ「音が苦手」でも、響き方、音が鳴ると分かっていたか、人の声が重なったかで負担が違う場合があります。行事に参加するかどうかを決める前に、つらい場面と参加したい場面を分けて聞きます。

発達障害教育推進センターは、感覚過敏への支援の一例として、音の刺激を減らす工夫や、イヤーマフの使用が役立つ場合を挙げています。使える配慮は本人の状態や学校での安全、活動の内容に応じて相談します。

今夜できること進め方

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    本人が落ち着いているときに、苦手な音と場所を一つずつ聞きます。

    言葉にしづらい場合は、「マイク」「拍手」「椅子を引く音」などの例を見せて選んでもらいます。

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    参加したい時間を確認します。

    全部出るか全部休むかに絞らず、「発表の前後だけ参加」「入口の近くから見る」などの案を書きます。

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    耳を守る用具を使うなら、家の安全な環境で本人がつけ心地を試します。

    学校では、先生の指示や非常時の合図が届くか、別の合図を使えるかを一緒に確認します。

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    途中で休みたくなったときの合図を決めます。

    言葉が出にくい子なら、カードを見せる、決めた先生の近くへ行くなど、短い行動にします。

行事の場面で比べる工夫

負担の例学校と話せる工夫事前に確かめること
スピーカーの近くで響くスピーカーから離れた席見え方や避難時の動線
拍手が急に始まる大きな音の前に合図をもらう誰が合図を出すか
長時間その場にいると疲れる短時間参加や休憩を組み合わせる休む場所と付き添う大人
耳を守る用具が必要本人が使える時間や場面を決める大事な指示が届く方法

練習時に空いていた体育館と、本番で人が入った体育館では、音の大きさや種類が変わります。練習でできた方法をそのまま固定せず、本番でも使える席や退室の経路を先生と確かめてください。本人が「最後までいたい」と言っても、途中で選び直せるようにします。

当日に担当の先生が替わることもあるので、本人の合図と休む場所を、付き添う先生の間で共有してもらえるか聞いてください。席を移動するときに他の子の前で理由を説明する必要があるかも、本人と事前に話しておきます。

行事後は、耳をふさいだ回数だけで判断せず、「途中で自分から合図できた」「発表を見られてよかった」など、本人が使えた工夫と希望を聞きます。次の行事では、その工夫から一つ引き継ぎます。

相談の目安

音がつらくて学校の活動に参加しづらい、避難訓練などで合図を聞きづらい、本人が相談をためらっているときは、担任や特別支援教育の担当に早めに相談します。耳の痛みや聞こえの変化が気になるときは、行事での配慮とは分けて医療機関に相談してください。

よくある質問

Q1 イヤーマフを持てば、席や休憩は決めなくてもよいですか?

用具を使っても、声が重なって疲れることや、その場を離れたくなることがあります。用具のほかに、本人が選べる席と休める場所を決めておくと、状況に応じて対応を選べます。

Q2 先生に「音を小さくして」と頼みにくいです。

音量全体の変更が難しい場合も、席、予告、参加する時間など、個別に調整できることがあります。「マイクを使う時間だけ入口側で見たい」など、本人の参加希望が分かる言い方で相談してください。

次にすること

次の行事を一つ選び、本人が参加したい場面と、休むための合図を学校に伝えます。学校が実施できる方法を聞き、行事前に本人と確認してください。

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