子どもが「トイレ」と知らせてくれたのに、ドアを開けると後ずさりします。おむつでは落ち着いてできるので、親は「もう座れるはず」と思ってしまうかもしれません。どこで不安が強くなるかを探すと、座る前に調整できることが見えてきます。

明かりをつける、部屋へ入る、服を下ろす、便座に近づく、水を流す。どこまでなら平気かを見ます。「入れるけれど流す音で逃げる」なら、子どもが外に出てから大人が流すこともできます。
「今日は入り口から中を見るだけ」「見たら出よう」と、本人が予測できる約束をします。実際にその一歩で終えると、次のときも何が起こるか分かりやすくなります。
足が宙に浮く、便座が冷たい、身体がぐらつくように見えるなど、様子を一つずつ確かめます。道具を使う場合は安定していることを大人が確認し、子どもが降りたいときはすぐに終えます。長く座ることを達成目標にしなくて構いません。
「自宅では電気をつけたまま、親が戸口にいると入れた」と伝えます。園では大勢が同時に入る、手洗い場に音が響くなど違う条件があるため、家と同じ結果を求めず、園で取り入れられる工夫を相談します。
排せつを知らせてくれたときは、便器でできたかにかかわらず「教えてくれて分かったよ」と返せます。漏れた日は淡々と着替えを手伝い、原因探しや練習はその場で始めず、落ち着いたときに振り返りましょう。保育の公的資料でも、排せつの援助は一人ひとりのペースを尊重して行うことが示されています。
初めて行く施設では、使う予定がなくてもトイレの場所だけ一緒に見ておく方法があります。
| 場面 | 試すこと・確認すること |
|---|---|
| 音で足が止まる | 流す前に知らせる |
| 足が宙に浮いて怖い | 座る前に足の支えを用意 |

トイレを避けるため外出や登園が難しい、園との進め方に迷う、家庭で試せる範囲を知りたいなら発達や生活面の相談へ。新宿区では「あいあい」が電話で発達相談を受け付けています。排便時に痛がる、便の状態や排尿に変化がある、我慢している様子が続くときは、練習を増やす前にかかりつけの小児科などに相談してください。
この時点で将来のことは決められません。排せつできている方法を残しつつ、「入口まで行く」「終わったら手を洗う」など、本人が受け入れられる一歩から相談してみましょう。
個室の広さ、照明、機械の音、手を洗う場所など、施設ごとに違いがあります。行き慣れた静かな場所で何が安心につながったかを覚えておき、外出前に使えそうな場所を一緒に確認する方法があります。
今夜は座る練習の回数を増やす前に、どの場所なら自分で近づけたかを一つ記録します。生活への影響が続くときは、お住まいの市区町村の発達相談の窓口に具体例を伝えましょう。窓口は 町のページで窓口を見る から探せます。
【たとえば東京都新宿区では】(2026年11月10日に区の公式ページで確認)
※ほかの市区町村では、窓口の名前も受付の方法も違います。お住まいの町のページで確かめてください。 新宿区「児童発達支援センター『あいあい』」
お住まいの町の窓口は、町のページで確認できます。
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未就学(0〜6歳)/言語聴覚士6名・公認心理師などの多職種チーム。都電荒川線 早稲田駅 徒歩1分。見学受付中。