求人を探す前に、自分の希望を整理しておくと、求人票を比べやすくなります。厚生労働省のジョブ・カード制度総合サイトは、キャリアを考える流れを示しています。
この記事は、その流れを使った3つの問いを紹介します。診断や適職の判定はしません。
| 段階 | 内容（サイトの説明の要約） |
|---|---|
| 職業経験の棚卸し・自己理解 | 自分の特性、大切にしている価値観、スキル、職業能力を理解する |
| 仕事理解・情報収集 | キャリアを考えるうえで必要な情報を集める。職業情報サイト「job tag」などで、職業の内容や求められるスキルなどを調べられる |
| 目標設定 | 自己理解をもとにジョブ・カードを作成すると、自分の強みや弱み、今後のキャリアプランと必要な行動を描ける |
| 実行・アクション | キャリアプランに沿って訓練を受けたり、資格を取得したりする |
| 定期的な振り返り | 一度作って終わりにせず、継続的に見直す |
職業経験や学びの中で、うれしかったこと、続けられたことを3つ書きます（棚卸し・自己理解）。
記事「発達支援の仕事は、どこで行われる？」の4種類と、記事「1日の流れ」を読み、近い場面を選びます（仕事理解）。
資格や研修など、必要な行動を一つ決めます（目標設定）。
必須ではありません。この記事は、その考え方を使って整理する方法を紹介するものです。
求人票の条件を比べるときの基準にします。面接で「何を大切にしているか」を伝えるときの材料にもなります。
3つの問いの答えを、それぞれ一行ずつ書き、求人を比べるときの基準として手元に置きます。
