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2歳ごろの「自分で」を、朝の支度に残す

コラム公開日:2026年9月14日 / 確認日:2026年11月10日 / 読む時間:約3分

玄関で上着を着せようとすると、子どもが腕を引いて「イヤ」と言います。昨日は着て出かけた上着です。聞いてみると、今日は自分でハンガーから外したかったようです。

この時期は、自分のしたいことがあっても、理由まで言葉で伝えられるとは限りません。急いでいる朝なら、「何がいやなのか」を全部聞き出すのは難しいものです。支度のどこを本人に渡せるか、一か所だけ探してみます。

今夜できること進め方

  1. 1
    朝に着られる上着を二つ用意します。

    「どっちを着る?」と見せ、手を伸ばした方を受け取ります。

  2. 2
    子どもがしたい部分を残します。

    上着を外すのが楽しいなら、手が届くところに掛けます。

  3. 3
    手を貸す場所を尋ねます。

    「袖のここを持つ?」と示し、返事や動きを少し待ちます。

  4. 4
    明日の朝に試せる工夫を一つに絞ります。

    上着を選ぶ日と、靴を自分で出す日を分けても構いません。

こんな様子なら家で試せること
大人が近づくと「イヤ」と言ういったん手を引き、自分でしたい所を待つ
やり始めたが袖を通せない袖の入口だけ広げ、本人が手を入れる
出発が迫り、両方とも選べない選ぶのは片方だけにし、次の動きを短く伝える

まだ迷っているときは、同じ質問を繰り返すよりも、着る物を手に取れる位置に置くと試しやすくなります。「自分で外したね」と、できた行動をそのまま言葉にして返すこともできます。何を選んだか覚えておくと、翌朝の支度も組み立てやすくなります。

どうしても急ぐ日は「今日はここだけ手伝うね」と範囲を伝えます。本人が落ち着いたら、靴を持ってくるなど短い出番を戻せます。毎回全部を選べる仕組みにする必要はありません。

相談の目安

止められるたびに強く泣いて日常の支度が進めづらい、落ち着ける方法が見つからず家族も疲れているなら、場面ごと相談してみましょう。発達については、お住まいの市区町村の保健センターや、地域の児童発達支援センターに、相談できます。

伝えるときは「上着を着せると嫌がる」に、前後の様子を足します。「自分で外すと着られた」「急ぐ日は足元に座り込んだ」などです。園での支度でどんな合図を使っているかも聞いておくと、家で試せる条件が見つかることがあります。

よくある質問

Q1 選ぶようにしても、どちらも嫌だと言われたら?

物を選びたい気持ちより、手伝われたくない気持ちが大きいのかもしれません。「一人で持つ? 一緒に持つ?」と、物からやり方の選択に切り替えてみます。答えにくそうなら、少し間を置きます。

Q2 「イヤ」以外の言葉がなかなか出ません

その場で言い直させるより、「まだ着たくない」「自分でしたい」など、短い言葉を添えてみましょう。指さしや手を振る動きも意思表示として受け止められます。普段から伝わりにくく親子で困っているなら、その場面を相談に持っていけます。

次にすること

今夜は、明日の支度のどこを本人に任せるか一つ決めます。試したあとは、できたかどうかに加え、どんな声のかけ方なら落ち着いて選べたかも一行残してみましょう。

出典

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