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休み時間に一人でいる子と、安心して過ごせる場所を探す

コラム公開予定日:2026年11月23日 / 確認日:2026年11月11日 / 読む時間:約5分

連絡帳に「休み時間はいつも教室にいます」と書かれていました。本人は「外は疲れる」と言いますが、仲のよい子と遊びたい日もあるようです。まず、静かに過ごす時間を選んでいるのか、入りたい遊びに入れず困っているのか、場面を一つ思い浮かべてもらいます。

文部科学省の手引は、障害のある子どもの状態と、学校生活でどのような支援を必要としているかを踏まえるよう示しています。休み時間も、本人が選べる場所、頼れる人、活動への入り方を考えることができます。

今夜できること進め方

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    「昨日の中休み、どこにいた?」と時間と場所を絞ります。

    すぐ答えが出なければ、教室、廊下、校庭などを紙に書いて指してもらいます。

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    その場で何が楽だったかと、何が困ったかを分けて聞きます。

    「友達と話すのは楽しいけれど、大勢が走る場所は怖い」など、本人の言葉を短く控えます。

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    明日試したい過ごし方を二つ挙げます。

    「教室で本を読む」「先生がそばにいるときに友達と遊ぶ」など、どちらも本人が選べる案にします。

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    先生に伝える一文を書きます。

    「校庭で声をかける相手が分からず立ち尽くしたそうです。誘い方を試せる場はありますか」と、観察できる形にします。

場面に合わせて選ぶ

場面考えられる工夫後で聞くこと
校庭の速い動きが負担学校が認めた静かな場所を選ぶ休んだ後に授業へ戻りやすかったか
遊びの輪に入りたい小人数で始め、途中参加の合図を決める何と言えばよいか分かったか
誰に聞けばよいか迷う休み時間にいる先生と場所を確認困ったときにその場所へ行けたか
嫌なことをされた本人の安全を優先して学校へ伝えるどこで安心して待てるか

「一人でいる時間を減らす」を目標にすると、本人が静かに回復する時間も短くなりかねません。休み時間の終わりに疲れていないか、遊びたいときには選択肢があったかの両方を見ます。先生にも、輪に入った回数だけで判断しないよう相談します。

たとえば友達の遊びに参加したいときは、仲のよい子に話しかけやすい場所を先に考えます。約束した友達が欠席した日に備えて、別の過ごし方も本人と一緒に決めておきます。どの案が学校で使えるかは、教室の利用ルールや見守り体制を先生に確かめます。

本人が理由を話すのをためらう日は、「今は話さない」も選べるようにします。家では数日の傾向だけを残し、休み時間ごとに細かく聞き取る必要はありません。

静かな場所から戻ったときの表情や疲れ方も、選んだ過ごし方が合うかを考える手がかりになります。

相談の目安

休み時間が怖いと言う、特定の場所を避ける、登校前から強く緊張するなどが続くときは、学校に様子を尋ねます。からかい、脅し、身体に危険のある行為を聞いたときは、見守りや安全確保をすぐ相談します。

市区町村の教育委員会などが設けている教育相談の窓口では、発達、行動、学業など教育上の悩みを相談できる場合があります。担任へ伝えたことと、家庭で本人が話したことを分けて持参すると、複数の場面を整理できます。

よくある質問

Q1 一人で過ごしていても相談していいですか?

はい。本人が落ち着ける場所を確保したいという相談もできます。過ごし方を変えるかは本人の希望を聞いてから考えます。

Q2 友達の名前まで聞くべきですか?

場所、活動、困った行動から始めます。安全のために名前が必要な場合は、学校がどう扱うかを確認し、本人にも共有する理由を伝えます。

次にすること

今夜、本人が安心できる場所を一つ聞きます。明日は先生に、その場所が休み時間に使えるかと、困ったときの連絡相手を確認します。

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